Menopoz Nedir? Belirtileri, Evreleri ve Başa Çıkma Yolları
Menopoz, kadınların doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır ve genellikle 45-55 yaşları arasında gerçekleşir. Kadınların üreme döneminin sona erdiği bu süreç, hormonal değişikliklerle birlikte bazı fiziksel ve duygusal belirtileri de beraberinde getirir. Peki, menopoz tam olarak nedir ve bu dönemi rahat…
